не спешите вводить прикорм: кормление грудью (или заменителем грудного молока) более физиологично для младенца, чем взрослая пища. Неправильное питание на первом году жизни может создать серьезные проблемы с лишним весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями в сознательном возрасте.
но и не откладывайте дольше полугода. Новые продукты в этом возрасте нужны, во-первых, для развития вкусового восприятия у ребенка, а во-вторых, для того, чтобы человек привыкал к твердой пище.
прикорм давайте с ложки. После полугода, когда малыш научится сидеть, можете предложить ему совсем твердую пищу – сухарик, баранку. Они прекрасно заменят прорезыватель для десен.
первый прикорм следует давать с утра, чтобы неприятные ощущения в животике в течении дня прошли и ночью бы ребенок спал спокойно. К тому же днем проще заметить возможную аллергическую реакцию на прикорм.
новый продукт вводить по чуть-чуть – начиная с половины чайной ложки. За неделю, если не возникло аллергии, желудочно-кишечных расстройств и просто резкого неприятия, объем прикорма заменяет целое кормление.
не навязывайте то, что малышу не нравится, и не увеличивайте дозы, если он сопротивляется. Лучше на время откажитесь от выбранного продукта и попробуйте вернуться к нему через пару месяцев. Тоже правило действует в отношении аллергенов: что вызывало диатез в 6 месяцев, вовсе не обязательно спровоцирует туже реакцию у 9-ти месячного ребенка.
следующий вид прикорма вводится через месяц после освоения первого и также вытесняет одно из грудных кормлений. Таким образом, к 8-9 месяцам три грудных кормления заменяются прикормом.
за один раз можно опробовать только один продукт – чтобы в случае возникновения аллергии или желудочно-кишечных реакции точно знать, кто виновник. На привыкание отводится 2-3 дня, после чего можно вводить новый продукт и отслеживать реакцию на него.
эксперименты с прикормом лучше всего начинать с зеленых овощей, т.к. они наименее аллергены. Каши для начинающих не должны содержать глютена.
готовые фирменные пюре и каши предпочтительнее, чем тертые вручную на своей кухне, поскольку продукты для детского питания проходят строжайший медицинский контроль. А технология промышленного приготовления детского питания запрещает использование консервантов, зато предусматривает максимальное сохранение витаминов и микроэлементов.
не солите детскую еду. Воспитывать вкус надо на натуральных, не приправленных продуктах.
не подслащивайте ни еду, ни воду. Чем позже дитя познает вкус сахара, тем меньше проблем у него будет с зубами и кожей.
697-726-601